{"id":1756,"date":"2025-09-03T15:51:05","date_gmt":"2025-09-03T13:51:05","guid":{"rendered":"https:\/\/ledegrehumain.com\/?p=1756"},"modified":"2026-07-05T16:01:42","modified_gmt":"2026-07-05T14:01:42","slug":"la-rentree-autrement-lettre-dinfos-septembre-25","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ledegrehumain.com\/index.php\/2025\/09\/03\/la-rentree-autrement-lettre-dinfos-septembre-25\/","title":{"rendered":"La rentr\u00e9e autrement – lettre d’Infos #3 [Septembre 25]"},"content":{"rendered":"

<\/span><\/div><\/div><\/div>
\ud83d\udfe0 \u00c9DITO<\/h6><\/div>

Rentrer autrement : entre rep\u00e8res et renouveau<\/strong><\/p>\n

Qu\u2019\u00e9veille en vous le mot rentr\u00e9e<\/strong> ? Un enthousiasme port\u00e9 par l\u2019odeur des livres neufs ? Ou plut\u00f4t, une tension constante, le regard riv\u00e9 \u00e0 la montre ?<\/p>\n

La rentr\u00e9e parle de mouvement<\/strong> : \u00ab rentrer \u00e0 nouveau \u00bb, revenir \u00e0 nos rep\u00e8res, retrouver nos habitudes, reprendre le fil. Oui, et c\u2019est bon. Car les routines rassurent, structurent le collectif, all\u00e8gent notre charge mentale en nous \u00e9vitant de tout r\u00e9inventer. Elles sont pr\u00e9cieuses.<\/p>\n

Mais la rentr\u00e9e n\u2019est pas qu\u2019un simple recommencement<\/strong>.<\/p>\n

Pour rester vivant\u00b7e\u00b7s, motiv\u00e9\u00b7e\u00b7s, inspir\u00e9\u00b7e\u00b7s, nous avons aussi besoin de nouveaut\u00e9<\/strong>. Sans elle, l\u2019\u00e9nergie s\u2019\u00e9puise, la curiosit\u00e9 s\u2019endort. Reprendre \u00ab comme avant \u00bb, c\u2019est risquer de rendre les mois \u00e0 venir bien lourds\u2026 Et c\u2019est \u00e0 \u00e9viter, par les temps qui courent\u00a0!<\/p>\n

Osons le m\u00e9lange<\/strong> : conservons les rituels qui nous ancrent, et ouvrons les fen\u00eatres qui laissent entrer l\u2019air pur. Cette lettre d\u2019infos est justement l\u00e0 pour \u00e7a : vous aider \u00e0 explorer ce jeu subtil, cette tension f\u00e9conde entre rep\u00e8res<\/strong> et renouveau<\/strong>.<\/p>\n

Joyeuse rentr\u00e9e \u00e0 toutes et tous !<\/strong><\/p>\n

Marie-Laure<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/span><\/div><\/div><\/div>
\ud83d\udfe0 LE SUJET<\/h6><\/div>

Routines et innovations : comment rentrer autrement sans se perdre ni s\u2019\u00e9puiser ?<\/strong><\/p>\n

La rentr\u00e9e \u00e9voque toujours un double mouvement : retrouver ses rep\u00e8res et, en m\u00eame temps, se projeter vers de nouveaux possibles.<\/p>\n

C\u2019est cette tension f\u00e9conde \u2014 entre continuit\u00e9 et renouvellement \u2014 qui m\u00e9rite aujourd\u2019hui d\u2019\u00eatre explor\u00e9e. Car si la routine nous s\u00e9curise, elle peut aussi devenir pesante. \u00c0 l\u2019inverse, l\u2019innovation nous stimule, mais sans ancrage elle peut nous \u00e9garer. Alors, comment trouver l\u2019\u00e9quilibre ?<\/p>\n

Les vertus de la routine<\/strong><\/p>\n

Les chercheurs en neurosciences sont unanimes : les routines jouent un r\u00f4le protecteur. Elles permettent d\u2019\u00e9conomiser notre \u00e9nergie mentale en r\u00e9duisant le nombre de micro-d\u00e9cisions quotidiennes. On estime qu\u2019un adulte en prend entre 33 000 et 35 000 par jour (Harvard Business Review<\/a>) : c\u2019est dire si la routine soulage !<\/p>\n

Comme l\u2019explique la psychologue Judith Beck du Beck Institute<\/p>\n

\u00ab L\u2019habitude est l\u2019un des meilleurs alli\u00e9s de la motivation, car elle contourne la tentation permanente de renoncer \u00bb<\/em><\/p>\n

Dans notre \u00e9poque et dans ce monde o\u00f9 la complexit\u00e9 et l\u2019incertitude poussent parfois \u00e0 \u201cl\u00e2cher l\u2019affaire\u201d, les routines sont une force : elles permettent de tenir un cap exigeant, m\u00eame quand tout semble vaciller.<\/p>\n

Elles rassurent aussi les \u00e9quipes. Dans un contexte professionnel instable, savoir que la r\u00e9union du lundi matin ou le point projet du jeudi ne bougera pas cr\u00e9e une assise psychologique. Une \u00e9tude publi\u00e9e dans la Harvard Business Review<\/a> (2025) montre que les rituels collectifs renforcent le sentiment d\u2019appartenance et la confiance, m\u00eame lorsqu\u2019ils paraissent anodins.<\/p>\n

\ud83d\udc49 Connaissez vous la Bananeraie de Michel et Augustin ? C’est le si\u00e8ge de la marque. A une \u00e9poque, les portes s\u2019ouvraient au grand public pour partager un moment convivial autour de biscuits, d\u2019\u00e9changes libres et d\u2019anecdotes. Ce rituel a forg\u00e9 l\u2019image de proximit\u00e9 et de transparence de la marque, tout en servant de laboratoire de test direct pour leurs produits.<\/p>\n

Alors oui, les routines structurent le collectif et \u00e9vitent que chacun ait l\u2019impression de recommencer de z\u00e9ro \u00e0 chaque rentr\u00e9e.<\/em><\/strong><\/p>\n

Quand la r\u00e9p\u00e9tition \u00e9touffe<\/strong><\/p>\n

La routine a aussi un revers. La r\u00e9p\u00e9tition peut mener \u00e0 l\u2019ennui, \u00e0 la perte d\u2019attention, voire aux erreurs : le geste m\u00e9canique devient hypnotique, nous agissons sans conscience.<\/p>\n

Les chercheurs en psychologie cognitive rappellent que notre cerveau a besoin de vari\u00e9t\u00e9 pour rester en alerte. Sans nouveaut\u00e9, la dopamine \u2014 neurotransmetteur du plaisir et de la motivation \u2014 chute.<\/p>\n

Le ph\u00e9nom\u00e8ne du \u201cblues de la rentr\u00e9e\u201d illustre bien cette ambivalence. Une enqu\u00eate Harris Interactive (ao\u00fbt 2022) montrait que 49 % des Fran\u00e7ais ressentent une forme de d\u00e9prime au moment de la reprise. En cause : le contraste entre la libert\u00e9 des vacances et la rigidit\u00e9 des habitudes retrouv\u00e9es.<\/p>\n

En entreprise, cette lourdeur se traduit parfois par un mode \u201cpilotage automatique\u201d : les \u00e9quipes d\u00e9roulent les process, mais sans \u00e9nergie. C\u2019est l\u2019un des terreaux du quiet quitting. \ud83d\udc49 Ce terme popularis\u00e9 en 2022 d\u00e9crit une attitude de retrait discret : le collaborateur ne d\u00e9missionne pas officiellement, mais il ne s\u2019engage plus que sur le strict minimum. Pas de z\u00e8le, pas d\u2019initiatives suppl\u00e9mentaires. Ce n\u2019est pas une paresse, mais une r\u00e9action au sentiment d\u2019\u00eatre pris dans un syst\u00e8me trop rigide, qui ne reconna\u00eet ni l\u2019effort ni le sens.<\/p>\n

\u00a0L\u2019art du juste \u00e9quilibre : cap sur des \u00ab routines innovantes \u00bb !<\/strong><\/p>\n

\u00ab La tradition, c\u2019est nourrir le feu, non pas adorer les cendres. \u00bb<\/em> G.Mahler<\/p>\n

La cl\u00e9 n\u2019est pas de choisir entre routine et innovation, mais d\u2019explorer ce jeu subtil : assez de rep\u00e8res pour rassurer, assez de renouveau pour stimuler.<\/p>\n

Transposer cette dynamique dans le management peut devenir un levier immense\u2026 et pas forc\u00e9ment si compliqu\u00e9 (Testez nos 10 bonnes pratiques, elles sont \u00e0 la fin de la lettre).<\/p>\n

Mais reconnaissons-le : le premier frein, c\u2019est souvent nous, managers et dirigeants. Pourquoi ? Parce qu\u2019hyper-sollicit\u00e9s, nous jonglons en permanence entre contraintes \u00e0 g\u00e9rer et opportunit\u00e9s \u00e0 saisir.<\/p>\n

Envahis par la charge mentale et les responsabilit\u00e9s, nous avons tendance \u00e0 balayer d\u2019un revers de main, les propositions nouvelles.<\/p>\n

Et pourtant\u2026 pr\u00eater attention aux id\u00e9es, aux alertes ou m\u00eame aux signaux faibles venus des collaborateurs, des clients ou de partenaires, pourrait ouvrir de nouvelles pistes, faire \u00e9merger des comp\u00e9tences, renforcer la robustesse de l\u2019entreprise et r\u00e9activer l\u2019engagement.<\/p>\n

Oui, la rentr\u00e9e est une chance de ne pas rejouer m\u00e9caniquement le sc\u00e9nario de l\u2019ann\u00e9e pass\u00e9e. Elle peut devenir un laboratoire de ce mariage subtil entre continuit\u00e9 et exploration.<\/p>\n

Pour chaque manager, l\u2019enjeu c’est plus de cr\u00e9er une dynamique \u00e9quilibr\u00e9e que d\u2019imposer un rythme : assez de rep\u00e8res pour rassurer, assez d\u2019innovation pour inspirer. Et cela commence par soi-m\u00eame !<\/em><\/strong><\/p>\n

\ud83d\udc49 Retrouvez dans la rubrique \u00ab Le Degr\u00e9 en plus \u00bb des id\u00e9es tr\u00e8s concr\u00e8tes pour revisiter la rentr\u00e9e avec 10 pratiques simples \u00e0 tester d\u00e8s demain<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/span><\/div><\/div><\/div>
\ud83d\udfe0 LA QUESTION<\/h6><\/div>

\u00ab Depuis la rentr\u00e9e, je sens mes \u00e9quipes \u00e0 la peine : difficile de retrouver le rythme, de se remettre dans le flot. Les Ao\u00fbtiens semblent encore en mode vacances, et les Juilletistes paraissent d\u00e9j\u00e0 \u00e9puis\u00e9s. Comment accompagner le mouvement sans ajouter <\/em>de pression ? \u00bb<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udc49 C\u2019est un constat fr\u00e9quent ! La rentr\u00e9e est un moment ambivalent : elle porte \u00e0 la fois l\u2019\u00e9lan du neuf et la lassitude d\u2019un retour \u201c\u00e0 la normale\u201d.<\/p>\n

Le cerveau aime les routines, elles rassurent, mais il a aussi besoin de vari\u00e9t\u00e9 pour rester motiv\u00e9.<\/p>\n

Penser qu\u2019on peut\u00a0reprendre \u201ccomme avant\u201d peut vite cr\u00e9er une lourdeur pr\u00e9judiciable \u00e0 l\u2019\u00e9nergie de l\u2019\u00e9quipe.<\/p>\n

Alors, quelle posture adopter comme manager ?<\/p>\n